Pv: hälsa

Så nu har jag lärt mig att blogga från iphonen, tydligen så rättstavar den efter eget behag så. Kommer det några konstiga ord så vet ni varför :)

Vi läser om hälsa på arbetsplatsen just nu, väldigt intreSsant med tanke på mina tidigare erfarenheter. Jag har märkt att när jag kan koppla samman kunskapen teoretiskt med erfarenheter så förstår jag de bättre.
En bok som vi har behandlat under kursens gång handlar om hur vi som individer i sammhället skapar ohälsa. Man ska alltid prestera lite bättre, alltid vara lite mer tillgänglig och alltid finnas till hand i en perfekt värld, med perfekta människor. Ett ideal som inte finns för det finns ingen perfekt människa.

Författaren av boken menade att ju mindre måsten vi fyller vår vardag med, desto bättre mår vi. Det gäller att sänka kraven.
Känns rimligt, för vem vill inte vara allt och lite till??

Spännande bok iallafall.

Så nu läser vi om hur man skapar en hälsosam arbetsplats, vilket jag känner är intressant. Hälsa är något som hela tiden diskuteras och något man verkligen kan relatera till. Man diskuterar ledarskap som exempel, vilket är väldigt aktuellt för oss som läser till personalvetare. Man menar böand annat att genom att bara finnas bland de anställda, att som chef eller arbetsledare bara gå runt på arbetsplatsen, så skapa en trygghet och ett förtroende för ledaren. Att medarbetarna känner sig sedda.

Om ett par veckor är den här kursen slut, men jag känner att den här är något som hela tiden kommer att följa med. För det disskuteras nästan inget annat i dag i lvrigg, än just hälsa. Om man än så diskuteras ekonomi, vikt, matvanor, sjukdommar, det social osv.

Att lära sig för livet helt enkelt :)